Home ТЕХНИКА БОЯ Набивка и парные упражнения

КОМПЛЕКС НАБИВКИ С НАПАРНИКОМ

03
Окт
1

Изучение работы с напарником мы начнем с комплекса набивочных упражнений. Он включает в себя порядка 15 ударных и накатывающих движений, исполняемых поочередно или одновременно с напарником, укрепляя и закаливая различные части корпуса и конечностей.…

Category Набивка и парные упражнения Written by admin 0 Comments

подробнее

О ПАРНОЙ РАБОТЕ В КУНГ- ФУ.

18
Июл
1

Позанимавшись в свое время и хатха-йогой, и ци-гун как самостоятельным видом тренинга, и сугубо боевыми практиками, я сделал для себя один важный вывод: правильность исполнения того или иного технического действия реально может быть проверена только при наличие внешней силы, препятствующей его исполнению.…

Category Набивка и парные упражнения Written by admin 0 Comments

подробнее

  • 1
  • 2