1

Посмотрел видео, где фитнес-тренера на улице Некрасова зарезали ножом средь бела дня… Вспомнился в связи с этим эпизод, имевший место в моей преподавательской практике в середине девяностых. Занимался у меня молодой парень, Сашей звали.…

подробнее

1

Четвертое вращение шеста значительно отличается от первых трех в первую очередь тем, что основу его составляют четыре удара, а вращение шеста через шею является в большей степени вспомогательным (для смены ведущей руки), нежели боевым.…

подробнее

1

Во многих школах восточных единоборств используется принцип раздельного изучения техники – сначала стоя на месте, затем в движении. Относится это практически к любым комплексам движений или отдельным упражнениям, как с оружием, так и без него.…

подробнее